Boekentips

Heldere en betrouwbare informatie over psychische gezondheid en psychische problemen vindt je ook op: www.psychowijzer.nl en www.psychologisch.nu, een populairwetenschappelijk collectief van schrijvende psychologen en therapeuten.  


Hoe overleef ik de moderne wereld

Dit boek helpt je om een kalmere, authentiekere, soms luchtigere relatie aan te gaan met de dwaasheden en obsessies van onze tijd.Van Alain de Botton & The school of life…

Lees verder

Houd me vast

Houd me vast

Dit boek leert je om de liefde weer terug te brengen in je relatie. Het kan het verschil maken tussen scheiden en bij elkaar blijven. Van Sue Johnson. We zijn…

Lees verder

Liefde

Liefde

Liefde is ondoorgrondelijk maar levensnoodzakelijk. In deze bundel verkent de auteur het thema liefde vanuit verschillende invalshoeken. Van Dirk de Wachter. Aan de hand van fragmenten uit de wereldliteratuur bespreekt…

Lees verder

Identiteit

Identiteit

Dit boek bevat een boeiende verhandeling over identiteit, zet aan tot denken en roept tegenspraak op. Van Paul verhaeghe. Identiteit is niet een wezenskenmerk van de mens, maar wordt gevormd…

Lees verder

Borderlinetijden

De schrijver geeft een pessimistische maatschappijkritiek waarin de westerse samenleving zelf ziek is en aan een borderlinebeeld lijdt. Van Dirk de Wachter. Een boeiend boek dat tot nadenken en tegenspraak…

Lees verder

Jonathan Livingston Zeemeeuw

Jonathan Livingston Zeemeeuw, Richard Bach

Dit verhaal bevat waardevolle levenswijsheid: verlies nooit het geloof in jezelf, vertrouw op je eigen kunnen en intuïtie, ook al zien anderen niet de kwaliteiten die je in je hebt.…

Lees verder

Tegen de zon in kijken

Tegen de zon in kijken

Dit boek gaat over sterfelijkheid en dood en geeft inspirerende en bemoedigende adviezen over hoe we iets wat onvermijdelijk is kunnen leren begrijpen en accepteren. Van Irvin D. Yalom. Yalom laat zien hoe een…

Lees verder

Stoicijnse levenskunst

Stoicijnse levenskunst

Aan de hand van alledaagse voorbeelden vertelt dit boek hoe het mogelijk is om te leven zonder irritaties en teleurstelling. Van Miriam van Reijen. Mensen lijden niet door de dingen…

Lees verder

De moed van imperfectie

De moed van imperfectie

Prachtig boek voor iedereen die worstelt met perfectionisme en zijn best doet om daarvan af te komen! Van Brené Brown. Brené Brown beschrijft in dit boek hoe moed, compassie en…

Lees verder

De valstrik van het geluk

De valstrik van het geluk

 Dit is een boek voor de notoire piekeraar. Met toegankelijke en eenvoudige technieken om de controle over je gedachten weer terug te krijgen. Van Russ Harris. We verlangen en streven…

Lees verder

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness. Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld. Van Mark Williams & Danny Penman. Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness…

Lees verder

Pijn & het brein

Pijn en het brein

De rol van de hersenen bij ‘onverklaarde’ chronische klachten. Van Annemarieke Fleming & Joke Vollebregt. “Leer er maar mee leven” is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen.…

Lees verder

Voluit leven

Mindfulness of de kunst van het aanvaarden, als praktisch hulpboek. Van Ernst Bolmeijer & Monique Huisbergen. Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals…

Lees verder

Ik ken mijn ikken

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. Van Berry Collewijn & Judith Budde. Voor iedereen die zichzelf écht wil leren kennen – Hét handboek over Voice Dialogue, geschreven door de experts…

Lees verder

De klappen van het leven

De klappen van het leven

Dit boek geeft tips en handvatten over hoe we om kunnen gaan met de klappen die het leven uitdeelt. Van Russ Harris. Zit het leven enorm tegen? Heb je misschien…

Lees verder

Compassie als sleutel tot geluk

Voorbij stress en zelfkritiek. Van Ernst Bolmeijer. Als er iets is wat de samenleving op dit moment nodig heeft, dan is dat compassie. Wanneer was je voor het laatst ontspannen,…

Lees verder