Leestips

Heldere en betrouwbare informatie over psychische gezondheid en psychische problemen vindt je ook op: www.psychowijzer.nl en www.psychologisch.nu, een populairwetenschappelijk collectief van schrijvende psychologen en therapeuten.  


Tegen de zon in kijken

Tegen de zon in kijken

Dit boek gaat over sterfelijkheid en dood en geeft inspirerende en bemoedigende adviezen over hoe we iets wat onvermijdelijk is kunnen leren begrijpen en accepteren. Van Irvin D. Yalom. Yalom laat zien hoe een…

Lees verder

Stoicijnse levenskunst

Stoicijnse levenskunst

Aan de hand van alledaagse voorbeelden vertelt dit boek hoe het mogelijk is om te leven zonder irritaties en teleurstelling. Van Miriam van Reijen. Mensen lijden niet door de dingen…

Lees verder

De moed van imperfectie

De moed van imperfectie

Prachtig boek voor iedereen die worstelt met perfectionisme en zijn best doet om daarvan af te komen! Van Brené Brown. Brené Brown beschrijft in dit boek hoe moed, compassie en…

Lees verder

De valstrik van het geluk

De valstrik van het geluk

 Dit is een boek voor de notoire piekeraar. Met toegankelijke en eenvoudige technieken om de controle over je gedachten weer terug te krijgen. Van Russ Harris. We verlangen en streven…

Lees verder

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness. Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld. Van Mark Williams & Danny Penman. Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness…

Lees verder

Pijn & het brein

Pijn en het brein

De rol van de hersenen bij ‘onverklaarde’ chronische klachten. Van Annemarieke Fleming & Joke Vollebregt. “Leer er maar mee leven” is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen.…

Lees verder

Voluit leven

Mindfulness of de kunst van het aanvaarden, als praktisch hulpboek. Van Ernst Bolmeijer & Monique Huisbergen. Veel mensen ervaren hun leven als onbevredigend omdat zij last hebben van psychisch leed zoals…

Lees verder

Ik ken mijn ikken

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. Van Berry Collewijn & Judith Budde. Voor iedereen die zichzelf écht wil leren kennen – Hét handboek over Voice Dialogue, geschreven door de experts…

Lees verder

De klappen van het leven

De klappen van het leven

Dit boek geeft tips en handvatten over hoe we om kunnen gaan met de klappen die het leven uitdeelt. Van Russ Harris. Zit het leven enorm tegen? Heb je misschien…

Lees verder

Compassie als sleutel tot geluk

Voorbij stress en zelfkritiek. Van Ernst Bolmeijer. Als er iets is wat de samenleving op dit moment nodig heeft, dan is dat compassie. Wanneer was je voor het laatst ontspannen,…

Lees verder